CLUB GYM DÉTENTE LE FAUGA
Association loi 1901

Club Gym Détente

Le Fauga

SAISON 2026 - 2027

Séances de cours
Salle des fêtes du Fauga / Extérieur

GYM TONIC - Animée par Valérie
Particulièrement orientée vers le travail du cardio à travers des exercices toniques accessibles à tous suivis de techniques d’étirement et de renforcement musculaire.

- Toussaint : samedi 17 octobre au dimanche 1er novembre 2026

- Noël : samedi 19 décembre au dimanche 3 janvier 2027

- Février :  samedi 6 février au dimanche 21 février 2027

- Printemps : samedi 2 avril au dimanche 18 avril 2027

- Eté : jeudi 1er juillet 2027

Section GV Le Fauga
Cours de Pilates le mercredi à 18h30 : Pensez à amener votre Fitball les mercredis suivants

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

18:30 à 19:45
Gym Tonic

09:30 à 11:00
Marche Active

RDV place Cazalères

18:30 à 19:30
Stretching

18:30 à 19:45
Pilates

18:30 à 19:30
Urban Training

RDV place de la Halle

10:30 à 11:45
Gym Seniors Adaptée

09:00 à 10:15
Gym Seniors

09:15 à 10:15
Body Zen

11:00 à 12:00
Marche Active

RDV place Cazalères

Animés par des animateurs diplômés

Dates à venir !

Se renseigner auprès de :
Sandra : 06 84 20 84 16
Alice : 06 64 27 29 48

STRETCHING - Animé par Christelle
Axé vers des activités de gym douce

BODY ZEN - Animé par Coline
Axé vers des activités de gym douce.

PILATES - Animé par Jeanne
Modeler le corps par la pratique des étirements et la maîtrise de la respiration.

GYM SENIORS - Animé par Ludovic :
Tournée vers des activités physiques adaptées aux séniors comme l’équilibre et la prévention des chutes, le bien être, le corps / mémoire, le renforcement musculaire et le cardio.

URBAN TRAINING - Animé par Ludovic

MARCHE ACTIVE - Animée par Ludovic

L'ÉQUIPE