CLUB GYM DÉTENTE LE FAUGA
Association loi 1901

Club Gym Détente

Le Fauga

SAISON 2026 - 2027

Séances de cours
Salle des fêtes du Fauga / Extérieur

GYM TONIC : particulièrement orientée vers le travail du cardio à travers des exercices toniques accessibles à tous suivis de techniques d’étirement et de renforcement musculaire. Animée par Valérie.

STRETCHING et BODY ZEN : axés vers des activités de gym douce . Animés par Christelle le mardi et Coline le vendredi.

PILATES : modeler le corps par la pratique des étirements et la maîtrise de la respiration. Animé par Jeanne.

GYM SENIORS : tournée vers des activités physiques adaptées aux séniors comme l’équilibre et la prévention des chutes, le bien être, le corps/mémoire, le renforcement musculaire et le cardio. Animé par Ludovic.

URBAN TRAINING : animé par Ludovic.

MARCHE ACTIVE : animée par Ludovic.

- Toussaint : samedi 17 octobre au dimanche 1er novembre 2026

- Noël : samedi 19 décembre au dimanche 3 janvier 2027

- Février :  samedi 6 février au dimanche 21 février 2027

- Printemps : samedi 2 avril au dimanche 18 avril 2027

- Eté : jeudi 1er juillet 2027

Section GV Le Fauga
Cours de Pilates le mercredi à 18h30 : Pensez à amener votre Fitball les mercredis suivants

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

18:30 à 19:45
Gym Tonic

09:30 à 11:00
Marche Active

RDV place Cazalères

18:30 à 19:30
Stretching

18:30 à 19:45
Pilates

18:30 à 19:30
Urban Training

RDV place de la Halle

10:30 à 11:45
Gym Seniors Adaptée

09:00 à 10:15
Gym Seniors

09:15 à 10:15
Body Zen

11:00 à 12:00
Marche Active

RDV place Cazalères

Animés par des animateurs diplômés

Dates à venir !